Raw jackfruit health benefits : অন্যান্য সবজির তুলনায় এতে প্রোটিন বেশি পরিমাণ ।
বাঙালিদের জনপ্রিয় ফলগুলির মধ্যে একটি হল কাঁঠাল । আর কাঁচা অবস্থায় কাঁঠালকে এঁচোর বলা হয় । কাঁঠাল ফল হিসেবে খাওয়া […]
বাঙালিদের জনপ্রিয় ফলগুলির মধ্যে একটি হল কাঁঠাল । আর কাঁচা অবস্থায় কাঁঠালকে এঁচোর বলা হয় । কাঁঠাল ফল হিসেবে খাওয়া […]
বেল আমাদের দেশের অতি জনপ্রিয় একটি ফল । গ্রীষ্মকালে প্রাণ জুড়াতে বেলের শরবতের কোন জুড়ি নেই । গ্রীষ্মকালে এই ফল
আমাদের অনেক সুপরিচিত সবজি হল পটল । সাধারনত এই সবজি গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায় । এছাড়া প্রায় সারা বছরই বাজারে কম
অপ্রচলিত ছোট একটি জাতীয় ফল নোর বা অড়বড়ই । দেখতে অনেকটা আমলকীর মতো কিন্তু আকারে বেশ ছোট । ফলটির গায়ে
আমদের অত্যন্ত প্রিয় একটি ফল পেঁপে । কাঁচা সবজি বা পাকা ফল যে ভাবেই খাওয়া হোক না কেন , পেঁপে
আমাদের অতি পরিচিত একটি সবজি হল লাউ । এই গরমে লাউ মন এবং পেট দুই ঠাণ্ডা রাখে । সারা বছরই
অত্যাধিক গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য নিজেকে হাইড্রেট করে খাবার জন্য কোল্ড ড্রিঙ্ক অথবা সোডা না খেয়ে বরং এই পানীয়
এমন মানুষ খুব কমই দেখা যায় যারা শাক খেতে পছন্দ করেনা । অনেক প্রকার শাক হয়ে থাকে । তার মধ্যে
আমাদের শরীর সুস্থতা জীবনযাপন ও খাদ্যভ্যাসের উপর নির্ভরশীল । সারাদিন আমরা অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি । যে খাবার আমরা
শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব হলে অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা দেখা দেয় । রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা