Capsicum Benefits: এটি আমরা সবাই খেয়ে থাকি কিন্তু এর উপকারিতার কথা আমরা জানি কি ।
সবুজ শাকসবজির মধ্যে অন্যতম হল ক্যাপসিকাম । আসলে সবুজ ক্যাপসিকাম ছাড়াও লাল ও হলুদ ক্যাপসিকামও বাজারে পাওয়া যায় । সব […]
Blog
Blog
Benefits Black Pepper: গোলমরিচের উপকার ।
শীতের মুখে হেমন্তে একটানা বৃষ্টিতে চটজলদি পাল্টে গিয়েছে চারপাশের আবহাওয়া । রাতারাতি মরশুমি পরিবর্তনে বেড়ে যায় অসুস্থতার প্রবণতা । শিশু
Blog
Health Benefits of sattu : এক গ্লাস ছাতুর গুন অনেকটা ।
সকালের ব্যস্ততায় ভারী খাবার খাওয়ার সময় থাকে না অনেকেরই । কিন্তু এক গ্লাস ছাতুর শরবত খেলে অনেকক্ষণ পেট ভর্তি থাকে
Blog
Tamarind : তেঁতুলের স্বাস্থ্যকর গুন ।
তেঁতুল জনপ্রিয় একটি ফল । ফলটি মিষ্টি এবং টক । এর স্বাদের জন্য এটি সুপরিচিত । তেঁতুল নাম শুনলেই মুখে
Blog
Red Grapes : গুন জানলে রোজ খাবেন , একমাত্র ভরসা লাল আঙুর শরীর চাঙ্গা করতে ।
ফলের মধ্যে আঙুরের উপকারিতা বহুবিধ । এই ফল দিয়ে ওয়াইন , জেলি -জ্যাম ইত্যাদি তৈরি । বিভিন্ন রান্নায়ও ব্যবহার করা
Blog
Water Chestnuts Health Benefits : শীতকালীন এই ফল খেয়ে দেখুন , মিলবে অনেক উপকার ।
মূলত আশ্বিন মাসের শুরু থেকেই বাজারে ছেয়ে পড়ে পানিফল । এই ফল ত্রিকোণ আকারের । জলাশয়ে চাষ হয় বলে এই
Blog
Gourd leaves Benefits : লাউ শাকের উপকারিতা
বাজারে অনেক শাকপাতার মাঝে এক কোণে পড়ে থাকে লাউ শাক । আমরা বাজারে গিয়ে অনেক শাক কিনে বাজারের থলি ভরাই
Blog
Fruit For Diabetes Control: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ কয়েকটি উপকারী ফল ।
ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ফলাহার ভীতি কাজ করে । বেশির ভাগ মিষ্টি উপাদান বেশি , তাই অনেক ডায়াবেটিস রোগী ফল খেতে
Blog
Health Benefits Ash Gourd: চাল কুমড়ো খাওয়ার উপকারিতা কত জানেন ।
চাল কুমড়ো বাংলাদেশে জনপ্রিয় ফল জাতীয় সবজি । সংস্কৃত ভাষায় একে ‘কুষ্মাণ্ড ‘ বলা হয় । আমরা বাজারে দু ধরনের
Blog
Health Benefits Of Thankuni Leaves: জলে জঙ্গলে জন্মায় এমন একটি পাতা যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকার ।
থানকুনি আমাদের অতিপরিচিত পাতা । পুকুরপাড় বা জলাশয়ে হামেশাই দেখা মেলে । কথায় বলে , পেট ভালো থাকলে মনও ফুরফুরে