Health Benefits of Cabbage : বাঁধাকপির স্বাস্থ্যগুণ ।
এখন শীতের মরশুম । শীত মানেই নানা রঙের সবজি । শীতের সবজি বলতে যেগুলোর মাথায় আসে , তার মধ্যে বাঁধাকপি […]
Blog
Blog
Sojne Ful Benefits : রোগ প্রতিরোধকারী একটি ফুল যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী । থাকলে তেমনই একটি ফুল সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য ।
শীত ধীরে ধীরে বিদায়ের পথে । শীত থেকে ধীরে ধীরে বসন্তের সূচনা হছে । প্রকৃতি নানা ফুলের রঙে সেজে ওঠায়
Blog
Jujube in Health Benefits : সস্তার এই ফলের গুন কত জানেন । তাহলে জেনে নিন ( কুল ) ।
বাঙালি কুল খাওয়ার ছাড়পত্র পায় সরস্বতী পূজার পরই । কিন্তু পৌষমাসের শেষের দিকে থেকেই বাজারে উঠতে আরম্ভ করে । বিভিন্ন
Blog
Thyroid control tips : থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করবেন কি ভাবে ।
গলার পরের অংশ অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থিকে বলা হয় নীরব ঘাতক । থাইরয়েড গ্রন্থি বিপাক , শক্তি উতপাদন এবং বিভিন্ন শারীরিক
Blog
Jaggery Water Benefits : উপকার জানলে আপনি চমকে যাবেন । রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পানীয় ।
প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে গুড়ের জুড়ি মেলা ভার । শীতকালে সব বাড়ির রান্নাঘরে গুড় মজুত থাকে । সারা বছরের অপেক্ষার পর
Blog
Diabetes control tips : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখতে রোজ খান এক মুঠো ।
বাঙালি রান্নাঘরে খুঁজলে পাওয়া যায় তিল । তিলের নাড়ু কম বেশি সকলেই পছন্দ করে । আমাদের দেশে সাদা তিলের ব্যবহার
Blog
Winter health tips : কমলালেবু আমরা সবাই খাই কিন্তু তার বীজ অনেকেই পছন্দ করে না । এর বীজেও রয়েছে কিছু উপকারিতা ।
শীতে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে কমলালেবু হল একটি অন্যতম ফল । কমলালেবুকে শতগুনে সমৃদ্ধ ফল বলা হয় । কমলালেবুর স্বাদ যতটা
Blog
Health Care : দেখতে লতা পাতার মতো এর ওষুধি গুন হাজারও । ( তেলাকুচো )
তেলাকুচো একপ্রকারের লতাজাতীয় ভেষজ উদ্ভিদ । এই গাছ বসতবাড়ির আশেপাশে , রাস্তার পাশে , বন – জঙ্গলে জন্মায় এবং সেখানেই
Blog
Arhar Dal Health Benefits : এটি একটি বার খেয়ে দেখুন উপকার পাবেন হাজারও । ( অড়হর ডাল )
আমাদের হেঁশেলেই এমন একটি ডাল রয়েছে যাতে মাছ -মাংসের থেকেও বেশি প্রোটিন । পাশাপাশি রয়েছে নানা ওষধি গুন । ডালটি
Blog
Gruel ঃ ভাতের মাড় কত উপকারী জানেন?
বাঙালি বাড়িতে রোজই ভাত রান্না হয় । এটি তৈরি করাও খুব সহজ । কেউ সারাদিনে একবার ভাত খায় । আবার