Author name: prabir

নমস্কার আমি প্রবির , bonghealthy আপনাকে ঘরে থেকে অল্প সময়ে কি ভাবে সুস্থ থাকা যায় সেটা জানাবে । bonghealthy র মূল উদ্দেশ্য হল আপনাকে সহজ সরল উপায়ে সুস্থ থাকার আদব কায়দা শিখিয়ে দাওয়া । সুতরাং bonghealthy র পাসেথেকে নিজেকে সুস্থ রাখুন । ধন্যবাদ ,

Blog

papaya seeds benefits : পেঁপে কাটার পর আমরা তার বীজ গুলি ফেলে দিয়ে থাকি । কিন্তু আমরা জানি কি এই বীজ গুলি কতটা উপকারি ।

আমদের অত্যন্ত প্রিয় একটি ফল পেঁপে । কাঁচা সবজি বা পাকা ফল যে ভাবেই খাওয়া হোক না কেন , পেঁপে

Blog

health care: সকালের জল খাবারে যে সমস্ত খাবার না খাওয়া ভালো । এতে নানান সমস্যা দেখা দেয় ।

আমাদের শরীর সুস্থতা জীবনযাপন ও খাদ্যভ্যাসের উপর নির্ভরশীল । সারাদিন আমরা অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি । যে খাবার আমরা

Blog

health tips : রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া রোগীদের জন্য থাকল কিছু খাবার সম্পর্কে ।

শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব হলে অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা দেখা দেয় । রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা

Scroll to Top